垣生小日記

大三島少年自然の家③

2019年8月23日 19時07分

夕べのつどいでひと息ついたあとは、楽しい夕食です。食事係さんが配膳の用意をしてくれました。

オリエンテーリングの疲れも吹き飛んだようです。

このあとは、入浴です。

お風呂場からは、にぎやかな声が聞こえてきます。^_^

◆インフルエンザ感染防止対策のお願い◆

１　外出後は流水、石鹸による手洗いをしてください。

２　体の抵抗力を高めるために、十分な休養（睡眠）とバランスの良い栄養摂取をお願いします。

３　室内ではこまめな換気をお願いします。

４　咳やくしゃみの症状があるときは、不織布製のマスクをするなど、飛沫感染対策として咳エチケットをお願いします。とっさの咳やくしゃみの際にマスクがない場合は、人に向けないようにし、腕やティッシュなどで鼻と口を覆うようにしましょう。

５　インフルエンザが流行してきたら、人込みや繁華街への不要な外出を控えるようにしましょう。

６　高熱が続く、呼吸が苦しい、意識がおかしいなど具合が悪ければ、早めに医療機関を受診してください。