垣生小日記

夏季休業日　７日目

2020年8月7日 17時51分

暑い日が続きます。

垣生っ子のみなさん、お元気ですか。

暑い夏ですが、太陽の光を一身に浴びて、ミニトマトが赤くなっています。

今日は、学童クラブのみんなが、収穫しました。

ヒマワリの花もきれいに咲いています。

ふと見ると、咲き終わった花の上でセミがひと休みしていました。

花がうなだれているので、ちょうどよい休憩場所になったのでしょう。

今年は短い夏休み。ゆっくり休養、しっかり「早寝、早起き、朝ごはん」

適度に運動して汗をかき、上手に冷房を使って体を休めてください。

２学期、運動会の練習が始まります。健康な毎日で、備えてください。

◆インフルエンザ感染防止対策のお願い◆

１　外出後は流水、石鹸による手洗いをしてください。

２　体の抵抗力を高めるために、十分な休養（睡眠）とバランスの良い栄養摂取をお願いします。

３　室内ではこまめな換気をお願いします。

４　咳やくしゃみの症状があるときは、不織布製のマスクをするなど、飛沫感染対策として咳エチケットをお願いします。とっさの咳やくしゃみの際にマスクがない場合は、人に向けないようにし、腕やティッシュなどで鼻と口を覆うようにしましょう。

５　インフルエンザが流行してきたら、人込みや繁華街への不要な外出を控えるようにしましょう。

６　高熱が続く、呼吸が苦しい、意識がおかしいなど具合が悪ければ、早めに医療機関を受診してください。