垣生小日記

歯みがき教室（１年生）

2019年6月4日 15時31分

１年生

６月４日～１０日は「歯と口の健康週間」です。

４日、西条保健所の歯科医さんに来ていただき、歯みがき教室をしていただきました。

歯の模型を使って正しいブラッシングの仕方を教えてくださり、１年生は手鏡で自分の歯を見ながら一生懸命磨いていました。

軽い力で小刻みに磨くのがポイントです。

そして、歯ブラシを裏から見て、毛先が見えている人は、歯ブラシの交換のサインです。

２～３か月に１回は交換が必要だそうです。去年から同じ歯ブラシを使っている人は、そろそろ交換の時期かもしれませんね。

１年生の皆さん、学んだことを毎日の歯みがきに生かして、キラキラの歯を目指しましょう。

ご家庭でも歯みがきチェックや仕上げみがきをお願いします。

◆インフルエンザ感染防止対策のお願い◆

１　外出後は流水、石鹸による手洗いをしてください。

２　体の抵抗力を高めるために、十分な休養（睡眠）とバランスの良い栄養摂取をお願いします。

３　室内ではこまめな換気をお願いします。

４　咳やくしゃみの症状があるときは、不織布製のマスクをするなど、飛沫感染対策として咳エチケットをお願いします。とっさの咳やくしゃみの際にマスクがない場合は、人に向けないようにし、腕やティッシュなどで鼻と口を覆うようにしましょう。

５　インフルエンザが流行してきたら、人込みや繁華街への不要な外出を控えるようにしましょう。

６　高熱が続く、呼吸が苦しい、意識がおかしいなど具合が悪ければ、早めに医療機関を受診してください。